Como equilibrar a correria do dia-a-dia com o estresse por Stefi Maerker* Atravessando a barreira do tempo, já nos deparamos com o início de um novo século. Com a rapidez das mudanças, a globalização
Identifique e controle o stress por Víctor Martínez* Para lidar com o stress, é importante admiti-lo e identificar as fontes do seu desenvolvimento. Algumas características típicas levam ao stress: medo
Por uma vida mais confortável por Luiz Renato Roble* Quando sentimos dor nas costas após ficarmos sentados algum tempo em uma cadeira desconfortável, entornamos café na roupa nova porque estamos
Resiliência reduz riscos de doenças e melhora a qualidade de vida por Dr. Alberto D'Auria* O estresse profissional é uma realidade observada hoje nas mais diferentes áreas e setores do mercado de trabalho e,
Dez mandamentos de qualidade do dia-a-dia por Haroldo P. Barbosa* 1. Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo, comente seus
Dor na coluna é principal causa de faltas no trabalho por Arnaldo Reis* Quem nunca sofreu de lombalgia (dores nas costas) que atire a primeira pedra. Ela está atualmente entre as queixas mais comuns nos
As coisas que você faz hoje e no passado você pensou que eram impossíveis por Ricardo Jordão Magalhães Existem centenas de livros de auto-ajuda e poucos livros de ajuda-os-outros. É terrível pensar que alguém está desperdiçando um segundo sequer
Livros sobre carreira e demissão mostram como dar a volta por cima Por Camila Micheletti No mundo corporativo e globalizado, demitir e ser demitido virou rotina. Só que o impacto da demissão ainda é dramático, especialmente do
Network nas festas de fim de ano por José Augusto Minarelli Ao contrário do que muitos imaginam, o Brasil não pára no fim do ano. Justamente nesse período ocorrem as melhores oportunidades
Não deixe para depois o que pode ser feito antes! por Laerte Cordeiro Novembro acabou, já entramos em dezembro e os números da oferta de vagas para executivos e profissionais de nível vão mostrando nítida
Férias: é preciso aprender a relaxar por Luiz Gonzaga Leite* Quando se fala em tirar férias, o natural é imaginarmos que a pessoa vai se dedicar ao descanso físico e mental,
A emoção que veio para ficar por Martin R. Pörtner Há algumas semanas recebi um pedido por telefone para uma conversa sobre empatia. Meu interlocutor era um jornalista que desejava fazer
