“Sem música, a vida seria um erro”, dizia o filósofo alemão Friedrich Nietzsche. A música é capaz de traduzir nossas emoções, acalmar os ânimos e relaxar o cérebro. Inclusive, é uma boa opção para aumentar a produtividade no ambiente de trabalho. Ouvir uma sessão musical de 5 a 10 minutos antes do expediente é o suficiente para reduzir o excesso de estímulos externos, que causam ansiedade no dia a dia.
Não importa o gosto musical – do estilo clássico ao rock mais pesado, todos os gêneros fazem a diferença para o rendimento profissional. O segredo é selecionar o repertório com letra e melodia mais positivas possíveis. A seguir, você confere boas opções indicadas pela Exame para começar o dia com o pé direito! Clique no nome da música para ouvi-la: 1- Don’t stop me now Queen 2- We are the champions Queen 3- Le quattro stagioni Vivaldi 4- Não quero dinheiro Tim Maia 5- O que é, o que é Gonzaguinha 6- Um certo alguém Lulu Santos 7- Eye of the Tiger Survivor 8- Carpet of the Sun Renaissance 9- Velha Infância Os Tribalistas 10- É preciso saber viver Titãs